清水洗肛门可预防肛肠疾病

　　清水洗肛门可预防肛肠疾病。肛肠疾病虽非大病，但一旦患上会给生活造成很大的不便。专家指出，尽管肛肠疾病发病率很高，但其发病条件也非常简单，只要找到合理有效的方法便可预防它。其中，最简单有效的预防方法便是用清水冲洗。

　　清洗时，需专门备用一套用具，而且最好用温水清洗肛门处，清水可洗去肛门皮褶内的积存粪屑，同时也清洁汗液、皮脂。而温水则可使局部的汗腺、毛囊、皮脂腺张开，不会因分泌、排出不畅而致病;同时促进局部血液循环，改善局部免疫调节能力。这可以非常有效地防止、减少局部感染发炎的机会，预防肛周湿疹、肛门瘙痒、肛窦炎、痔等。如能配合肛门局部揉按，则能预防肛裂、血栓外痔等疾病，对阻止肛门直肠脱垂进一步发展也有益处。

　　清洗时水温不可过高，否则会烫伤肛门皮肤、造成局部充血，效果适得其反。刺激性的消毒湿巾等不可用于清洁肛门，因为对粘膜有刺激。

　　此外，应常换内裤，保持干爽洁净。应选择纯棉质材料，过敏体质、肛门瘙痒、肛周湿疹患者尤其不宜穿化纤内裤。

　　如果肛门局部出现了瘙痒、疼痛、大便带血或便血、肛门烧灼感、大便不爽、大便干结、排便费时费力且便后劳累、流脓或溢液、肛门潮湿等不适感，则提示肛门直肠已出现不健康状态。这些不健康状态，绝大部分是由肛门直肠的局部急性与慢性炎症造成的。如不加以重视，不适感会持续难消甚至加重，最终导致较严重的肛肠疾病。

　　一旦有不适感，应及时对症治疗。而患者在家也可进行自我防治。改善饮食结构、多注意休息，在感觉不适期间忌酒;将药物常备家中，以备不时之需。

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